Vapaapäivä!

Päivä alkoi, milläs muullakaan kuin reippaalla aamulenkillä. Tunti paineltiin Possun kanssa :) Ihana tulla kotiin kahvin, puuron ja ruisleipien ääreen.. ja pipareita leipomaan! Joulutorttujakin tässä samalla väännän. Täytyy pikku (ja vähän isommillekkin) porsaille viedä huomiseksi töihin vähän jouluisia herkkuja.

Tästä tulee taatusti hyvä päivä. Jeejee! Rumia pipareita, ei haittaa :D Possukin ottaa rennosti sohvalla <3

Lenkkiä, lenkkiä ja vielä vähän lenkkiä.

Sain vihdoin ja viimein rakkaan possuni takaisin kasvattajan luota! <3 Salit nyt sen takia hieman jäänyt sillä rassukkaa pitää lenkittää ja pitää sille seuraa näin ison muutoksen jälkeen, Possu kun oli synnyttämässä. Nooh, saleilun tilalle tullut paljon lenkkiä, kotona on tullut painojen kanssa temppuiltua ettei ihan treeni jumitu paikoilleen. Vatsoja ja käsiä ollaankin treenailtu tässä koiran kanssa iltasella telkkarin katselun ohella :) mikäs sen mukavampaa. Jalkoja sainkin treenattua kivasti possun ollessa poissa ja reilu sentin verran on tullutkin lisää lihasmassaa. Uuu mama!
Hieman kyllä harmittaa tämä joulukuun ja varmasti myös tammikuun alun treenit, töissä väännetään pitkään jouluruuhkien takia ja nyt kun possukin on taas kotona niiin ei pääse suoraan duunista salille. Täytyy antaa tuon karvavauvan taas totutella rauhassa täällä kotona oleiluun ilman pentuja niin sitten uskaltaakin huoletta jättää sen iltasella hetkeksi yksin kun kipaisen salille, onneksi tuon salin näkeekin melkein ikkunasta niin ei ainakaan matkoihin kulu turhaa aikaa. Mulla on kyllä kohtuu hyvät vempeleet täällä kotonakin treenailua varten! Kiitokset äidille ja sen ostos tv hairahduksille! xD Hankki joskus orbitrekin ja jäi käyttämättä, no mullahan se nykyään on ja varsinkin nyt kovassa käytössä. On kyllä hyvä vehje :)
Tuli vaihdettua tässä samalla profiilikuvakin.. Kuva on kyllä hieman vanhempaa sorttia ja siinä ei vielä treenin tulokset paljoakaan näy. Rasvakilojen puute kyllä näkyy, tuossa kuvassa onkin tainnut lähteä se 12kiloa. Vielä on kuitenkin pitkä matka tavoitteeseen, siispä menenkin nyt possun kanssa katsomaan telkkaria ja bodailemaan! <3

Lisää taaas myöhemmin :)

Muhaah.

Huh, paljon on tapahtunut kaikkea ja kirjoittaminenkin jäänyt.
Treenaillut olen lähes kaiken ylimääräisen aikani ja se rupeaa tuottamaan tulosta.
Rahkaa menee enemmän kuin laki sallii, voi jösses että se voi olla hyvää kun muussailee banaania sinne joukkoon! Joskus oikein repäisen ja herkuttelen laittamalla sekaan myös vadelmaa tai mansikkaa, Omnomnom! Mutta se siitä :D

Tänään olen vain möllöillyt kotona sillä työpäivä kävi urheilusta, sen verran raskas päivä takana. Keskiviikkona kävin tekemässä vatsat, hauiksen ja rintalihakset ja torstai menikin jalkojen kimpussa. Lenkkejä on tullut nyt vedettyä huomattavasti vähemmän kun koiranikin on poissa vielä nelisen viikkoa, en oikein osaa lähteä lenkille ilman sitä possua! Täytyy aloittaa taas uiminenkin aktiivisemmin ja aamulenkit samoin :)

Noh, kirjoittelen myöhemmin lisäää kunhan saan tähän kaikkeen jotain tolkkua! :D

Matka alkaa.

Sohvaperunasta Fitnessmalliksi!

Aloittelen tässä blogia matkastani Fitnessmalliksi. Ainakin se on tavoitteeni ja motivaationi sen mukainen. Lisäilen tänne kuvia kehityksestäni, kerron ruokavaliostani ja treenistäni. Toivoisin että joku joka tätä on myöskin harrastanut kertoisi myös vinkkejä minulle, sillä itselleni tämä on vielä aika uusi juttu :)
Lisää myöhemmin!

T:Mutteri